El arrumaco del alma

Dicen que somos el único animal capaz de reírse pero a mí me cuesta creerlo. La razón de esa sinrazón es nuestro egocentrismo. El tradicional error que nos hace pensar que somos el ombligo del mundo. Y así va el planeta…

La risa es una caricia para el alma. Para la nuestra y para el que la mira. Ya sé que hay quién diría que depende de la sonrisa que se contemple, porque si es la del “risitas”… ;)

Dicen que hasta en el seno materno somos capaces de sonreír. En el primer mundo, un niño se ríe unas 300 veces al día, un adulto sólo de 15 a 100. Y es que hay personas que parece que por la mañana han chupado un limón y permanecen con esa cara durante todo el día. Para mí son dignos de lástima.

La risa es un buen medicamento. Según los especialistas no tiene efectos secundarios y cura. Existen mil y una historias de gentes que se han curado con la risoterapia.

La risa cura la depresión, la falta de autoestima, el insomnio, los dolores de cabeza, fortalece el corazón, facilita la digestión, mejora la respiración, adelgaza (tres minutos de risa intensa equivalen a diez de remar enérgicamente), reduce la presión arterial, evita el estreñimiento, estimula el bazo, relaja los músculos (un minuto de risa diario equivale a 45 minutos de relajación) y los tonifica,…..

Y es que cualquier tema puede tratarse con humor y todo depende del cristal con que se mire cada situación. Y ahora en rebajas, es aún más barato. Por lo que armémonos de valor y hagamos una reforma interiorista.

Si la risa es algo tan bueno, fácil y barato, ¿Por qué la gente se ríe tan poco? La situación será la misma, pero, sin duda, más agradable.